今年度は白石教授による食べるマインドフルネスの研修を４月20に行いました❣
日々忙しくゆっくり味わうことが出来ない中、「五感」という５つの食べ物センサー（味覚、臭覚、視覚、触覚、聴覚）をフルに使って味あうことが出来ました。食べることに集中することで気持ちの安定にもつながりました!(^^)!　　今回はあんみつを食べながらのマインドフルネス🍓

研修の後は新年度会で会社の方向性を職員で再確認し他事業所との親睦を深めました(*'▽')

🍀部長挨拶🍀